Ist das Frühstück die wichtigste Mahlzeit des Tages?
Viele Jahrzehnte lang waren nicht nur Experten davon überzeugt, dass es sich beim Frühstück um die wichtigste Mahlzeit des Tages handelt. Aktuelle Studien belegen aber, dass die Wirkung des Frühstücks auf Leistung und Gesundheit des Körpers nicht so gross ist, wie zuvor angenommen. Stattdessen sind sich die US-amerikanische Forscher der Studie einig, dass das Frühstück […]